Есть вещи, которые я делаю очень хорошо. Я прекрасно делаю свою работу. Пишу тексты. Рассказываю истории. Готовлю. Смеюсь. Плаваю. Танцую. Дружу. Глажу собак. Разговариваю с людьми.
Есть вещи, которые я делаю ужасно. Я совсем не умею петь. Плохо бегаю. Не умею мыть окна и зеркала. С выращиванием растений тоже не складывается. У меня не очень получается ныть и страдать.
Есть вещи, которые я умею делать, но не хочу. Я не хочу конкурировать. Не хочу спорить. Не хочу никому ничего доказывать. Не хочу быть там, где меня не любят и не берегут. Не хочу защищаться и протестовать.
Есть вещи, которые я хочу и и могу делать хорошо, но не делаю. И мне от этого грустно.
Есть вещи, которые я не умею делать, но делаю, потому что хочу.
Есть вещи, которые мне нужно делать, но я пока не знаю как и учусь этому.
Есть вещи, которые я не хочу делать, но делаю, потому что должна.
Наша самооценка подтверждается только тем, что мы делаем и тем, что мы не делаем. Не деньгами, не комплиментами, не фотографиями на стенде “лучший сотрудник месяца”. Наша самооценка - это когда мы понимаем, что мы можем делать и что не можем. Это когда мы понимаем что нам нужно делать, чтобы жить так, как мы хотим. И если сейчас мы этого не умеем, то не боимся и не стесняемся этому учиться.
Моя близкая подруга в прошлом знаменитая на весь мир скрипачка. В тридцать восемь лет она повесила скрипку на гвоздь. Просто поняла, что больше не хочет играть и пошла учиться на ветеринарного врача. Сейчас она ветеринарный хирург. Она кладет на животное руку и понимает, где у него и что болит. Говорит, что “слышит, как он звучит”. Она очень хороший врач. Как и хороший музыкант.
Мой друг в сорок лет перешел из медицины в айти. А что? И там и там нужно найти где поломалось и починить.
Моя коллега в прошлом программист, в шестьдесят решила изучать психоанализ. И там и там "тонкие связи: стимул-реакция".
Я по первому образованию этнограф. Психология и этнография - это про человеческие отношения.
Я скажу банальную вещь, но вы завтра - это результат ваших действий сегодня. Страх, тревога и сомнения преодолеваются только действиями. Не магией, не чудом, не указом свыше - только действиями. Не верьте тем, кто говорит вам, что не действуя, вы можете чего-то достичь - это мошенники.
В любой ситуации, в самые сложные времена и в самые светлые - выбирайте делать. Признавайтесь в любви. Обнимайте. Учитесь. Начинайте новый проект. Играйте свою музыку. Рассказывайте свою историю. Делайте.
Мне кажется, что это величайший дар - выбирать то, что ты будешь делать. Просыпаться утром, смотреть в окно и выбирать то, как ты сегодня будешь жить. Засыпать вечером и знать, что ты прожил этот день так, как хотел.
У вас может что-то не получаться. Но я хочу чтобы вы мне здесь просто поверили. Вы делаете. Не важно что. Записываете лекцию. Поливаете кактус. Рисуете котенка. Пишете отчет. Учите десять иностранных слов. Делаете вокальные упражнения. Идете на тренировку. Читаете статью по работе. Или просто хорошую книгу. Так вот, когда вы делаете - вы становитесь другим человеком. Я, которая сегодня написала этот текст и я не написав этот текст - это два разных человека. Я, которая вчера не пропустила тренировку и я без тренировки - это два разных человека. Я сдав тест по психопатологии и я без этого теста - это два разных человека.
И я выбираю себя, ту, которая делает, а не ту, которая перед смертью будет жалеть о несделанном.
Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю.
#ЕленаПастернак
